每天如果都做夢(mèng)夢(mèng)見(jiàn)自己一種多夢(mèng)的現(xiàn)象，這也是一種睡眠障礙，患者往往存在心理精神方面的異常，如過(guò)度的緊張焦慮或者存在心情不好，抑郁等情緒都會(huì)造成患者出現(xiàn)多夢(mèng)的現(xiàn)象，應(yīng)該讓患者盡量放松，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強(qiáng)體魄，也可以請(qǐng)心理醫(yī)生做心理疏導(dǎo)，必要時(shí)可以口服一些抗焦慮的藥物。 應(yīng)該盡量避免看這些書(shū)報(bào)和電影以免使大腦皮層處于興奮狀態(tài)容易造成多夢(mèng)，當(dāng)然還有極個(gè)別的病人是由于全身存在器質(zhì)性的疾病，如腦血管病或者老年性癡呆等，患者也會(huì)出現(xiàn)這種每天夢(mèng)到自己的現(xiàn)象，應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院去就診。
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