準(zhǔn)新娘為了在婚禮上呈現(xiàn)完美的身材，通常在婚前一段時(shí)間對甜食有一定的忌諱。其實(shí)只要利用好人體血型的特點(diǎn)，根據(jù)體質(zhì)經(jīng)營飲食生活，選擇適合自己血型的甜點(diǎn)，新娘在忙碌的婚前準(zhǔn)備期間不用忍耐也可以享受最愛的甜點(diǎn)哦！一起來看看B型血準(zhǔn)新娘怎么吃甜食不發(fā)胖吧！
B型血：甜食瘦身，調(diào)理疲勞
B型血的人具有強(qiáng)大的消化功能和適應(yīng)能力，各種有益的營養(yǎng)物質(zhì)差不多都能消化和吸收，也正是因?yàn)槿绱?，身體時(shí)常會(huì)感覺到疲倦，因?yàn)橛绊懯萆磉M(jìn)程。所以，B型血新娘最適合的甜食是發(fā)酵乳制品。
發(fā)酵乳制品：比如果味牛奶，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的同時(shí)，緩解身體的疲勞感，新陳代謝處在一個(gè)平衡穩(wěn)定的狀態(tài)下，瘦身效果也更顯而易見。
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