O型:短期集中型較佳 O型人比起其它血型的胖子多,總是精神飽滿充滿活力,但容易厭煩,所以最重要的就是采取集中、一氣呵成的減肥法。 典型減肥食譜:吃瘦肉、動(dòng)物肝臟、海鮮和綠葉蔬菜來控制體重,如果靠玉米、谷物、卷心菜、土豆來減肥的話,那將是徒勞。酸奶不利于O型血人減肥
★原創(chuàng)文章,未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載!★

O型:短期集中型較佳 O型人比起其它血型的胖子多,總是精神飽滿充滿活力,但容易厭煩,所以最重要的就是采取集中、一氣呵成的減肥法。 典型減肥食譜:吃瘦肉、動(dòng)物肝臟、海鮮和綠葉蔬菜來控制體重,如果靠玉米、谷物、卷心菜、土豆來減肥的話,那將是徒勞。酸奶不利于O型血人減肥
★原創(chuàng)文章,未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載!★