適合Ab型人的解壓方式
Ab型人行動(dòng)指南
AB型人比其他血型在肉體和精神上都有著更多更復(fù)雜的敏感區(qū)。盡量有效地進(jìn)行多樣挑戰(zhàn)并實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，從中有意識(shí)地去獲取正能量，這些可以帶給AB型人滿足和自信的動(dòng)力。而AB型人更傾向于在新鮮的體驗(yàn)活動(dòng)中滿足自己求知欲和好奇心，這些身心感受是他們健康心態(tài)的源泉。生活和工作中，一件事情或工作時(shí)間一長(zhǎng)就很難讓AB型專心，反而容易發(fā)展成負(fù)面壓力。所以AB型人或許更需要在節(jié)假日時(shí)充分轉(zhuǎn)換心情，發(fā)散不能經(jīng)常變化的日常帶給他們的壓抑感。
適合Ab型人的解壓方式
AB型人要注意睡眠的充足，避免熬夜。因?yàn)锳B型人最受不了時(shí)間上的浪費(fèi)，會(huì)比常人更多地在有限時(shí)間內(nèi)安排很多內(nèi)容，會(huì)不自覺(jué)地勞神熬夜。AB型人很注重各種新鮮的體驗(yàn)和感受，所以在疲勞的時(shí)候，享受對(duì)體感神經(jīng)進(jìn)行刺激的各種按摩會(huì)很有效果。愛(ài)思考的AB型人不喜歡一成不變，對(duì)他們來(lái)說(shuō)通過(guò)對(duì)大腦的刺激可以得到解壓效果，比如美術(shù)館鑒賞，比如觀覽夜景享受美食。AB型人在外與人相處時(shí)更多時(shí)候需要比常人更多的身心投入，所以休息時(shí)一個(gè)人的狀態(tài)或許才更讓他們感到舒適。一個(gè)人的時(shí)間對(duì)AB型人更是一種享受。
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